Este OFICIAL: Femeile au nevoie de mai mult SOMN decat barbatii. „Creierul lor este mai complex”
Un studiu realizat de cercetatori britanici arata ca femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii, iar lipsa somnului poate crea probleme de sanatate mai grave la femei decat la barbati.
In cadrul studiului au fost examinate 210 femei de varsta mijlocie, scrie The Sun. ProfesorulĀ Jim Horne, director al Sleep Research Center Ā de la Loughborough University a declarat: āAm descoperit ca, in cazul femeilor, somnul insuficient este asociat cu niveluri inalte de disconfort psihic si o crestere a sentimentelor de ostilitate, a depresiei si a furiei. In schimb, aceste efecte nu sunt asociate unui nivel asemanator de lipsa a somnului in cazul barbatilorā.
Profesorul a explicat si de ce femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii: āCreierul femeilor este diferit de al barbatilor, este mai complex, prin urmare somnul lor trebuie sa fie mai lung. Media este de 20 de minute, dar unele femei ar putea avea nevoie de mai multā.
Iti place aktual24.ro? Urmareste fluxul de stiri aktual24.ro si pe Facebook
